Запись открытого занятия
ПРИВИВКА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Тест-драйв
ПРИВИВКИ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
1 неделя = 8 психологических практик
- Вы поставите цель в психофизиологической медитации “Идеальный вес”
- Внедрите одну здоровую привычку по технологии “Легкие привычки”
- Разгоните обмен веществ с психофизиологической практикой “Энергия жизни”
- Освоите технику преодоления сопротивления, которое проявляется в лени, пищевых срывах и прочем самосаботаже.
- Узнаете “Точки голода”, чтобы наедаться меньшим количеством пищи
- Внедрите утренний и вечерний психологические ритуалы
- Поучаствуете в настоящем психологическом флешмобе и занятии с практикой "Сужение талии"
